
재택근무는 유연한 업무 환경을 제공하지만, 동시에 고립감과 번아웃 등 정신 건강 문제를 야기하고 있다. 이 글은 원격근무 시대 노동자의 심리 변화와 조직 차원의 대처 방안을 탐구한다.고립된 일상 속에서 피어나는 ‘조용한 스트레스’재택근무는 처음엔 많은 이들에게 환영받았다. 출퇴근 시간의 절약, 유연한 근무환경, 개인 시간의 확보는 생산성과 워라밸의 향상을 기대하게 만들었다. 그러나 시간이 지날수록 사람들은 그 이면에 숨겨진 ‘고립의 그림자’를 마주하게 된다. 물리적으로는 편안한 공간이지만, 심리적으로는 누구와도 연결되지 않은 단절의 공간이 되어버리는 것이다. 업무 중 생기는 사소한 문제를 옆자리 동료와 나눌 수 없고, 상사의 피드백은 메신저 알림음에 담긴 차가운 문장으로 전해진다. 이러한 소통의 단절은 ..